茎ブロッコリー( 別名スティックセニョール) を9月始めに植えました。下の茎ブロッコリー と上は明らかに違います。 下は土作りをして1ヶ月以上置いて土壌作りが 完成してから植え、上は土作りをして寝かさないですぐに植えたものです。 上の茎ブロッコリー…

暑かった夏から一気に秋になり体調が気になって居ませんか？夏の過ごし方が大きく関わっています。汗をいっぱいかいた方はビタミン、ミネラル不足クーラーの使い過ぎで汗をかかなかった方もは身体の老廃物が取れていません。秋になって自律神経が乱れ体調不…

今年の夏にFBに投稿した我が家の緑の カーテン、こんなに立派に大きくなり しっかり役目を果たしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 薬剤師 渡辺美恵子のお役立ち情報 ゴーヤ栄養があり夏にいいですね。 ゴーヤの栄養について書いてみ…

私達は絶えず菌から攻撃を受けています。今ほど健康が大切だと感じた事は無かったのではないでしょうか？異物から身体を守るために異物を攻撃しなけれがなりません。その総司令塔が樹状細胞なのです。司令塔が軟弱では異物にやられてしまいます。樹状細胞を…

めまい立ち眩みが頻繁に起きてる方の中で貧血の検査をしても該当せず低血圧でも冷え性でも無い方がいます。腎臓から貧血になる方も多くいらっしゃいます。その原因と慢性腎臓病になり透析になる方が年々増えていく現状を避けるためにして頂きたい事を書いて…

春は血液検査のシーズンです。検査値にCRPとありますが何の検査かお分かりでしょうか？生涯現役を望まれる方にとってとても大切な検査です。この検査の意味する事、お読み頂いて健康にお役立て下さい。ここでも腸管免疫の重要性が出てきます。慢性炎症とCRP…

あなた又はご家族でアレルギーでお困りの方はいらっしゃいませんか？現代病と言われるぐらい、本当に多くの方が悩んでいらっしゃいます。 もしアレルギーでお困りでしたら、記事をお読みください。出来るだけ分かり易くお知らせする積りです。 アレルギーと…

痛風の痛みあなたは経験した事ありますか？経験された方だけが分かる激痛です痛風になる原因のプリン体と尿酸の切っても切れない関係。プリン体の多い食べ物を気を付けていても尿酸の数値が下がらない原因と は？又痛風にならない為には何を気をつけるのかの…